Achte auf deine Körperhaltung…..

Achte auf deine Körperhaltung; denn krummer Rücken, hängender Kopf, verspannter Nacken zeigt, dass du nicht gut drauf bist und keine Energie mehr hast. Wenn du dich bewusst aufrichtest, dabei die Schultern entspannt sinken lässt, den Blick nach vorn richtest und nun tief und bewusst ein-und ausatmest, entsteht neue Energie. Deine Laune hebt sich.