Nachhaltigkeit, das Thema unserer Zeit. Hier findest du Gedanken und Erläuterungen zu einem alt bewährten Hausmittel, der Kamille, insbesondere dem Kamillensitzbad. Dieser Beitrag „Kamillenbad das ideale Sitzbad“ gibt viele Anregungen zur Gesundheit.
Warum ist das Kamillenbad das ideale Sitzbad?
Mit unserem Beitrag “ Kamillenbad das ideale Sitzbad“ wollen wir die Aufmerksamkeit auf unsere gute, bewährte Heilpflanze Kamille lenken, weil sie das Heilmittel ist. Denn die Kamille, als Naturheilmittel und bestes, alltägliches Hausmittel wird bei vielerlei gesundheitlicher Beschwerden täglich angewendet. Unsere heimische Kamille wächst in natürlicher Form auf Äckern, Wiesen, in Getreidefeldern, auf Halden und am Wegesrand. Von Juni bis September können vollaufgeblühte Blütenköpfe, am besten in der sonnigen Mittagszeit geerntet werden, da während dieser Zeit ihre ätherischen Öle zur vollsten Entfaltung kommen. Ein entspannendes Kamillenbad ist eine schöne Abwechslung, gibt Wohlbefinden, kann den Körper von Stress befreien und ist zudem sehr gesundheitsfördernd.
Welche Wirkung hat die natürliche Kamille auf unser Sitzbad?
Die Kamille gehört zu unseren heimischen Pflanzen. Da sie sehr wertvoll und heilsam ist, steht sie hinsichtlich der jährlich verbrauchten Mengen an der Spitze aller heimischen Arzneipflanzen. Der aromatische Kamillengeruch der Blüte verrät ihre Echtheit. Die kleinen Einzelblüten bei der echten Kamille stehen auf einem kegelförmig, erhabenen Blütenboden, wobei die Randblüten bei der voll aufgeblühten Pflanze nach unten geschlagen sind. Drei Heilwirkungen kommen der biologischen Kamille zu: entzündungshemmend, krampflösend und wundheilungsfördernd. Die entzündungshemmende Eigenschaft dürfte wohl die wichtigste Heilkraft sein. Deshalb ist dieses Heilkraut auch die ideale Zugabe für heilende Bäder, insbesondere Verwendung findet hierbei die Kamille im Sitzbad.
Wie wird ein Kamillenbad zum idealen Sitzbad?
Beim Sitzbad wird nur der Unterkörper gebadet; Arme, Beine und Oberkörper sind nicht im Wasser. Sitzbäder können mit unterschiedlichen Temperaturen durchgeführt, jedoch wird das warme Sitzbad bevorzugt. Dem Kamillensitzbad werden Zusätze des Heilmittels Kamille beigefügt, sei es in Form von gebrühtem Tee, von losen Blütenköpfen, von Kamillentinktur oder Kamillenöl, um eine heilende Wirkung zu steigern.
Wie wirkt ein Kamillensitzbad?
Das Sitzbad mit warmen Wasser hat eine durchblutungsfördernde, entkrampfende, wohltuende Wirkung und trägt auch zur wundheilenden Hautpflege bei.
Kamillensitzbäder finden Anwendung bei:
Wund sein im Analbereich, bei Juckreiz und Rötungen sowie bei Analfissuren und Hämorrhoiden, Blasenentzündungen, Unterleibskrämpfen, Pflege nach der Geburt, Windel- Dermatits
Wie bereite ich ein richtiges Kamillensitzbad vor?
3 bis 5 Beutel Kamillentee mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen und ca. 10 bis 15 Minuten ziehen lassen; während in der Zwischenzeit ca. 38 ° Celsius warmes Badewasser in die Wanne einläuft um dann anschließend den fertigen Tee (ohne Beutel) dazu zugeben.
Eine weitere Möglichkeit ist die Verwendung von Kamillenblüten, welche man ebenso mit heißem Wasser aufbrüht und nach 15 Minuten abseiht und den Tee dem Badewasser zufügt.
Eine andere Variante ist eine Kamillentinktur, welche man einfach nur tropfenweise nach der vorgeschriebenen Mengenangabe beimischt.
Tipp: In einem Sitzbad 15 Minuten verbleiben und in einem Vollbad 20 Minuten. Anschließend kurz mit Wasser abspülen, dann abtrocken und warm einpacken und 30 Minuten ruhen.
Kamillensitzbad ohne Badewanne
Auch das ist möglich mit einer passenden Sitzbadewanne, die in die Toilette eingehängt werden kann.
Welche Kamillenprodukte gibt es?
- Echte Kamillenblüten, kann man auch selbst sammeln
- Kamillenblüten sind auch im Handel erhältlich.
- Kamillen Tinktur in Apotheken und Reformhäusern erhältlich
- Kamillen-Creme, eine Wund -und Heilcreme
- Kamillenöl zur Hautpflege und Babypflege
- Kamillentee in Beutel
- Kamillenbadelotion, Kamillenseife, Kamillen-Shampoon
Rollkur mit Kamillentee
Bei Magen und Darmbeschwerden sowie bei einer Gastritis findet die Rollkur eine sehr gute und heilende Anwendung.
Jeden Morgen nüchtern eine Tasse warmen, naturreinen Kamillentee schluckweise trinken. Danach sofort mit der Rollkur beginnen, indem man sich anschließend 20 Minuten ins Bett legt, und jeweils 5 Minuten lang in Rückenlage, dann rechte Seitenlage, dann Bauchlage und zum Schluss linke Seitenlage verweilt. Also regelrecht mit dem Körper rund rollen um dabei die Magenschleimhäute mit der Teeflüssigkeit zu umspülen. Nach einigen Tagen tritt spürbare Besserung ein. Die echte Kamille als desinfizierendes und entzündungshemmendes „Allheilmittel“, hilft auch hier bestens.
Wo findet die Kamille noch Verwendung?
Kamillentee ist nicht nur bei Magen-und Darmbeschwerden, sondern auch bei Blasen- und Nierenerkrankungen ein überaus helfendes und geschätztes Hausmittel. Eine gesunde Dosis sollte 3-4 Tassen Kamillentee pro Tag nicht überschreiten.
Der unbehandelte Kamillentee wirkt daher als Sofortmittel bei Magen -und Darmbeschwerden, denn er ist krampfstillend, blähungswidrig und beruhigend. Kamillentee wirkt aber auch äußerlich als feuchter Verband bei schlecht heilenden Wunden. Ebenso ist er bestens geeignet für Mund -und Halsspülungen bei Entzündungen der Mundschleimhaut und bei Halsentzündungen. Als Dampfbad wirkt er bei Stirnhöhlenentzündungen, verstopfter Nase und bei unreiner Haut wie Akne.
Zu beachten ist: Inhalationen nicht zu lange oder zu heiß mit Kamille durchführen, da sonst die Schleimhäute austrocknen. Auch wer allergisch auf Korbblütler reagiert, sollte Kamille nicht benutzen.
Die naturbelassene Kamille findet auch vielfache Verwendung in konzentrierten Tinkturen, sowie in Salben und Kosmetikartikeln. Auch in der Haarpflege kann man Kamillenextrakte gut verwenden, dabei insbesondere für blondes Haar, dann wird es duftig und erhält einen schönen Glanz.
Weiterhin in der Babypflege wird das Naturheilmittel Kamille in etlichen Produkten angeboten. Bei Krämpfen und Leibschmerzen wirkt ein Kamillentee bei Kleinkindern oft Wunder ! http://Wikipedia Kamille
Kamillenbad zur Wundheilung
Entspannungsbäder mit Kamillenzusatz sind beliebt und dienen nicht nur einer guten Hautpflege sondern fördern auch das körperliche Wohlgefühl.
Als Heilmittel für Hauterkrankungen findet sich die Kamille in verschiedenen Salbenherstellungen, dabei wird sie zur Beruhigung der Haut und Schleimhäute, bei Entzündungen, bei Abszessen, auch Furunkeln oder Hämorrhoiden angewendet
Kompressen mit Kamillentee fördern bei Hautverletzungen oder kleinen Operationswunden die Abheilung.
Fußbäder mit Zugabe von Kamillentee oder Kamillentinktur helfen heilend bei Ekzemen und Fußpilz.
Hat Kamillentee auch eine gesundheitsfördernde Wirkung bei Vierbeinern?
Kamillentee und Hunde?
Es stellte sich für uns die Frage, kann Kamillentee auch bei Hunden angewendet werden. Wir konnten herausfinden, dass Kamille auch positiv auf die Gesundheit von Hunden wirken kann. Ähnlich wie bei uns Menschen, besteht die einfachste Form der Anwendung darin, Kamillenblüten aufzubrühen und den Tee zu verwenden. Kamillentee kann man äußerlich wie auch innerlich anwenden. Hunde dürfen Kamillentee trinken. Innerlich wirkt Kamillentee besonders gut bei jeder Art von Magen-Darm-Beschwerden, denn er beruhigt das Verdauungssystem und entspannt verkrampfte Muskeln. Ebenso bei Bauchschmerzen oder Durchfall, welche aufgrund von Angst oder durch falsche Nahrungsaufnahme entstanden sind.
Wie verabreichst du dem Hund Kamillentee?
Für die innerliche Anwendung sollte man zu Beginn erst testen, ob der Vierbeiner den Geschmack von Kamille mag oder nicht. Eine äußerliche Anwendung ist hingegen unproblematischer, weil hier der Tee einfach nur auf die betroffene Stelle am Körper aufgetupft wird.
Kamillentee im Wassernapf oder als Futtervariante?
Ist der Hund dem Geschmack von Kamille nicht abgeneigt, kannst du einen Teebeutel oder auch getrocknete, lose Kamillenblüten mit kochendem Wasser übergießen und ca. 10 Minuten ziehen lassen, danach den abgekühlten Tee dem Hund im Wassernapf anbieten. Es ist aber auch möglich, dem Vierbeiner, den abgekühlten Tee mittels einer Maulspritze zu verabreichen. Sollte der Hund aber vom Teeschlabbern nicht so begeistert sein, unterrührt man eben eine Tasse Kamillentee in sein Lieblingsnassfutter.
Als Kompresse oder Bad oder zur Massage
Für die äußere Anwendung sind sowohl in Kamillentee getränkte Kompressen oder Gaze, als auch Umschläge verwendbar. Dazu die betroffenen Hautstellen abtupfen oder einen Kamillenwickel machen. Ebenso die Pfotenballen sind in abgekühltem Kamillentee zu baden, wobei der Tee außerdem auch in die Haut einmassiert werden kann. Auch das juckende Fell oder die Haut des Hundes kann man mit abgekühltem Kamillentee behandeln. Dazu einfach einmassieren und es bedarf keiner Ausspülung, denn Kamillentee kann auf der Haut oder dem Fell trocknen.
Natürlich gilt zu jeder Zeit
Verschlechtert sich der Zustand des Hundes, nehmen die Magen-Darm-Beschwerden zu oder handelt es sich um größere Verletzungen, offene Wunden oder anhaltende Entzündungen sollte unverzüglich der Tierarzt zu Rate gezogen werden.
Kamillentee sollte außerdem nicht für Entzündungen am Auge des Hundes verwendet werden, da sich im gekochten Kamillentee winzig kleine Partikel befinden, welche möglicherweise im Auge zu Reizungen führen können.
Auch weitere gute Heilkräuter findest du in folgender Rubrik. CeKaTa grüßt Euch!