Humor ist der Schwimmgürtel
Impuls für den heutigen Tag
Humor ist der Schwimmgürtel auf dem Strome des Lebens.
Wilhelm Raabe
Nimm’s nicht so schwer
Impuls für den heutigen Tag
Nimm’s nicht so schwer, das bunte Leben, dann trägt’s dich leicht ein gutes Stück. Wer lächeln kann, kann viel vergeben – und viel Vergeben baut ein Glück!
Rudolf Presber 1868-1935
Förderlich für die Gesundheit
Impuls für den heutigen Tag
Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.
Voltaire
Septembermorgen
Impuls für den heutigen Tag
Septembermorgen
Im Nebel ruhet noch die Welt, noch träumen Wald und Wiesen;
bald siehst du wenn der Schleier fällt, den blauen Himmel unverstellt,
herbstkräftig die gedämpfte Welt in warmen Golde fließen.
Eduard Mörike 1804-1875
Jeder kann kreativ sein
Impuls für den heutigen Tag
Jeder Mensch kann kreativ sein. Du musst dich nur trauen. Wolltest du immer schon mal malen, ein Instrument spielen, ein Gedicht, eine Kurzgeschichte oder einen Roman schreiben? Vergesse deinen Anspruch auf Perfektion und lege einfach los. Du wirst staunen, wie dies dein Leben bereichert.
Achtsamkeitsübung
Die Natur hat tausend Freuden
Impuls für den heutigen Tag
Die Natur hat tausend Freuden für den, der sie sucht und mit reinem Herzen in ihren Tempel tritt.
Rahel Antonie Friederike Varnhagen von Ense
blühende Cornellkirsche
Verweilen
Impuls für den heutigen Tag
Beim Verweilen verliert man keine Zeit, man lebt sie.
Karlheinz A. Geißler
Das Leben ist kurz
Impuls für den heutigen Tag
Das Leben ist kurz, aber ein Lächeln kostet kaum eine Sekunde.
aus Kuba
Achte auf deine Körperhaltung…..
Impuls für den heutigen Tag
Achte auf deine Körperhaltung; denn krummer Rücken, hängender Kopf, verspannter Nacken zeigt, dass du nicht gut drauf bist und keine Energie mehr hast. Wenn du dich bewusst aufrichtest, dabei die Schultern entspannt sinken lässt, den Blick nach vorn richtest und nun tief und bewusst ein-und ausatmest, entsteht neue Energie. Deine Laune hebt sich.
Kleine Achtsamkeitsübung!
Humor und Geduld
Impuls für den heutigen Tag
“ Humor und Geduld sind die Kamele, mit denen ich durch jede Wüste komme.“
Phil Bosmans