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Wenn du etwas mehr über Farben im gesunden Alltag wissen willst, dann ist dieser Beitrag für dich genau richtig. Farben haben Menschen über Jahrhunderte geprägt und dienen ihnen auch heute noch als Orientierungshilfe. Mit unserem Beitrag „Farbenspiel im gesunden Alltag“ schreiben wir über Farben in unserem täglichen Allerlei und ihre Einwirkungen auf uns. Bereits in früher Kindheit bilden wir unser Farbwissen und werden es im weiteren Leben ergänzen.
Das sollte man wissen!
Die Farbenlehre beschreibt die Lehre vom System zur Ordnung von Farben. Sie schreibt einzelnen Farben bestimmte Eigenschaften und Wirkungen zu. Künstler, Physiker, Biologen und Psychologen sind mit dieser Lehre seit jeher beschäftigt und betrachten sie aus unterschiedlichen Blickpunkten.
Farbreize werden vom Licht getragen, aber die tatsächlichen Empfindungen entstehen eigentlich erst in unserem Körper. Deshalb wirken Gegenstände auf den Betrachter unterschiedlich, je nach Beleuchtung oder Ausleuchtung.
Harmonielehre beschäftigt sich mit dem Zusammenspiel von Farbtönen. Die Schöpfer von Farblehren sind meistens auch Vertreter der Harmonielehre, so wie zum Beispiel der Schweizer Johannes Itten, der den Farbkreis entwickelte.
Farben als Therapie
Bereits in der Antike vermutete man, dass Farben eine Heilwirkung besitzen.
Später haben sich Mediziner, Biologen, Psychologen und Heilpraktiker zunehmend damit beschäftigt Formen für eine Farbtherapie zu entwickeln.
Diese Farbtherapien können über die Augen, Nahrungsmitteln, Getränke, den Körper oder auch über den direkten Kontakt mit Farben erfolgen.
Farben und ihre Wirkung auf die Psyche
Wie wirken die vier
Grundfarben
Blau—Gelb—Rot—Grün
auf unsere Psyche?
Blau für die Entspannung
Blau steht für Entspannung, Ruhe, Gelassenheit, Treue, Freiheit, Tiefe und Sehnsucht. Das Element von Blau ist Wasser. Es dämpft die Erregtheit und Nervosität. Blau ist die beste Farbe für das Schlafzimmer!!! Der Farbe sagt man zu, dass sie stresslösend wirkt, positiv auf das Herz, sowie den Blutdruck senkt.
Farbe Gelb für Heiterkeit
Gelb ist anregend, heiter und wird häufig mit Licht und Helligkeit assoziiert. Sie ist die hellste Farbe von allen. Ihr wird eine belebende Wirkung zugesprochen, die zusätzlich Konzentration fordert, Klarheit bringt und den menschlichen Austausch anregen soll. Gelb symbolisiert Fröhlichkeit und Intelligenz.
Rot für Feuer und Sinnlichkeit
Rot steht für Energie, Liebe, Feuer, Kraft und Sinnlichkeit. Auch wird Rot als aggressiv wahrgenommen. Die Farbe steht für Energie und Lebendigkeit. Vom psychologischen her wirkt Rot stimulierend, belebend, steigert das Selbstwertgefühl und schenkt Lebenskraft.
Grün symbolisiert Frieden und Hoffnung
Grün gilt weithin als passive und eher weibliche Farbe, denn sie strahlt Natürlichkeit und Jugend aus. Sie versinnbildlicht natürliche und erdnahe Elemente, sowie die Erde selbst. Grün steht für Erneuerung, Frieden und Hoffnung. Auf die Psyche wirkt sie daher beruhigend, ausgleichend und erholsam. Sie soll Körper und Geist in Einklang bringen.
Ab wann sollte man Farben lernen
Ungefähr ab 3 Monaten können Babys bereits Farben unterscheiden und werden dabei satte Farben bevorzugen. Deshalb bieten sich ab diesem Alter schon kleine Bilderbücher mit Kontrastfarben und Formen an. Später im Alter von etwa 2 Jahren können Kinder dann bereits Farbtöne zuordnen und sortieren und so eine Vorliebe für eine bestimmte Farbe entwickeln. Das Kind lernt im eigenen Tempo das Sprechen und wird dann auch die Farben benennen können. Sehr früh kann man also mit den Kindern beim gemeinsamen Malen die Farben mit entsprechenden Malstiften und Fingerfarben näher vermitteln.
Zitate
Es ist heilsam, sich mit fertigen Dingen zu umgeben. Was das Auge freut, erfrischt den Geist, und was den Geist erfrischt, erfrischt den Körper.
Prentice Mulford (1834-1891)
Es sind Harmonien und Kontraste in den Farben verborgen, die ganz von selbst zusammen wirken.
Vincent van Gogh (1853-1890)
Die Erfahrung lehrt uns, dass die einzelnen Farben besondere Gemütsstimmungen geben.
Johann Wolfgang von Goethe (1749-1832)
Wieviele Farben hat ein Regenbogen?
Ein Regenbogen entsteht, wenn zur selben Zeit die Sonne scheint und es regnet. Es ergeben sich sieben schöne Farben, welche in der Reihenfolge den Regenbogen bilden. Von unten nach oben erkennen wir ein
Violett, welches sich in ein Indigoblau färbt, dann folgt ein helleres Blau und verändert sich zu einem Grün. Die nächste Farbe ist ein Gelb, das sich zu Orange einfärbt und dann in ein Rot mündet.
Das sind die Originalfarben eines Regenbogens, den man stets mit Bewunderung ansieht.
Nach Farben leben
Farbe ist dynamisch; ist stark; sie ist aussagekräftig und auch bedeutend; ferner wirkt sie belebend und die Farbe kann der Ausdruck unseres Denkens sein. Wir lieben die Farben in unserem Leben, wir mögen es bunt. Manchmal hat man den Eindruck, die Farben in unserer Umwelt sind verschwunden; zum Beispiel in Wohnungseinrichtungen, in Büros, in den modernen Schottergärten, in den gepflasterten Straßen und auf Plätzen, in den Gaststätten, Bistros, und so weiter.
Man scheint nur eine Vorliebe für Grau-Weiß-Anthrazit-Farben zu bevorzugen, womöglich noch den passenden Bekleidungstrend dazu wählen und schon ist alles in grau-weiß zu sehen.
Wohin sind die Farben verschwunden? Eigentlich verlangt es doch in uns nach Farben, um die Stimulanz des Menschen zu wecken und das Leben wollen zu fördern! Die bunte Vielfalt schafft Offenheit und Kompromissbereitschaft. Unsere Zeit in einer Welt zu verbringen, welche nicht nur in blassen Pastellfarben sich wieder findet, sondern in kräftigen, ausdrucksstarken Farben dominiert
Die Welt ist bunt und wir mittendrin
Wir sind täglich in unserem Umfeld von etlichen Farben und unterschiedlichen Farbtönungen umgeben. Sei es in der Wohnung; oder mit der Kleidung die wir tragen; auch draußen bei Mutter Natur im bunten herbstlichen Blätterwald; sowie unsere interessante Fotografie Arbeit; beim Betrachten von Gemälden oder auch beim eigenen, kreativen Gestalten und dem Aussuchen der dazu passenden Farben. Wir stellen somit fest: „ Bunt ist unsere Welt, und wir leben mittendrin.“
Die Natur bietet uns selbst eine Riesenfarbpalette an. Genießen wir die Buntheit unserer Welt und versuchen wir hin und wieder Entspannung zu finden im eigenen Farbenspiel im gesunden Alltag.
Mit Farbenspiel im gesunden Alltag versuchen sich viele Heimwerker in Eigenarbeit ihre Mal Arbeiten, welche in der Wohnung oder im Haus anfallen, selbst zu verrichten. Daher ist zu empfehlen sich zuvor den Rat bei Fachleuten einzuholen, denn beim Kauf der Farbmaterialien und übrigen Utensilien sollte stets beachtet werden, dass sie nicht der Gesundheit schaden, dass sie Umweltfreundlich sind und die Nachhaltigkeit berücksichtigt wird.